朝食抜きはトレーニングを抜くのと同じ!

スポーツ雑誌に載っていた見出しです。身体作りのプロであるスポーツ選手の栄養を

管理する栄養士さんからのコラムです。プロスポーツにおける管理栄養士さんは、

選手達の最も大切な身体をプロの立場から管理する仕事をしており、選手の海外遠征や

オリンピック等でも陰の功労者です。

意識が変わると行動が変わりますよ!